コーチングは、目標に向かって進もうとするあなたの思考や行動を、対話を通して整理・加速させていきます。
まずあなたの話にじっくり耳を傾け、その言葉の奥にある本音や価値観を丁寧に傾聴し、的確な問いかけやフィードバックを通して、あなたの中にある「本当はこうしたい」「こうなりたい」といった思いやアイデアを引き出していきます。
人には自分では気づいていない才能や強みを持っています。過去にうまくいった体験やこれまでの経験を言葉にすることで、自分に自信がつき、人生が加速します。
コーチングの魅力は、そうした「眠っていた力」に自分自身で気づき、それを行動に活かせるようになるところにあります。
コーチングは、ただの相談ではありません。「自己対話」や「自己理解」を深めることで、目標達成へのスピードと質を高め、あなたを一段上のステージへと導く実践的なサポートです。
コーチング料金
コーチング開始までの流れ
- 無料相談（30分）
- 全体の流れ説明
- 決済
- コーチングサポート開始
コーチングの流れ
- 特性の認識
- 現状の棚卸し
- 人生の棚卸し（過去の深堀）
- 感情と向き合う
- 自己探索1（言語）
- 自己探索2（価値観）
- 自己探索3（好奇心）
- 自己探索4（強み / 長所）
- 目的・目標設定
- 行動と振り返り
担当コーチ
【プロフィール】
- キャリア・ライフコーチング実績200件
【キャリア・ライフコーチからのごあいさつ】
自己分析・キャリア設計・心理学を専門に、自己理解を深めるコーチングを提供しています。家庭環境が悪い幼少期、自己否定し続ける青年期を過ごし、23歳の時に交通事故をきっかけに人生の土台をすべて失い、自己否定と無気力の中で「本音を話せる人との対話」に救われました。現在は「人生の伴走者」として、過去・現在・未来を一緒に深掘りし、感情や価値観や人生観を丁寧に言語化していきます。人生の旅を通して ”あなただけの人生”を見つけるサポートを行います。